Kitap hakkında: 2020 / “Kendinize şefkatle”, öz sevgiye yeni, çok dürüst bir bakış. Bu, iç sohbeti teşvik eden ve diğerlerinin yanı sıra kendi sesinizi duymanıza yardımcı olan bir meditasyon kitabıdır. Kitabın yazarı, gazeteci, LADY.TUT.BY'nin eski genel yayın yönetmeni ve Gnezdo'nun yazarı Olga Primachenko. blog aracılığıyla okuyucuya önemli bir şey hakkında konuşuyor: duygularınızı, arzularınızı ve bedeninizi kabul etmek, öncelikleri ve sınırları belirlemek, etrafınızda besleyici bir alan yaratmak ve ayrıca dünya ve insanlarla çevre dostu etkileşim hakkında. Kitabın sonunda okuyucu 31 günlük bir kendine nezaket pratiği bulacaktır..